（原标题：市区有位90岁高龄的“健身奶奶”）
如果你在黄河公园或者崤山路体育馆遇到一位头发花白、身板笔直且健步如飞的老太太，那不用怀疑，她一定就是李桂珍老人！你随口问一位体育馆里的“常客”，都会听到这样的答复：“李奶奶可是公园里的健身达人，在这一带小有名气。”你也许想不到，这位玩转各种健身器材的老人，如今已经90岁高寿了。
耄耋之年爱上体育锻炼，人称“健身奶奶”
这位李桂珍老人，从80岁起喜欢上去公园利用健身器材锻炼身体。自此，一发不可收拾，李桂珍将各种器材玩得特别“溜”，以至于很多年轻人都自愧不如。
每天上午6时到9时，李桂珍都会准时来到黄河公园的健身器材处锻炼。她说，从80岁到现在，10年间，除了雨雪天，她都会去。“我们经常来公园锻炼，每次来，都能看见她在这里健身。”同在黄河公园健身的市民告诉记者。
据李桂珍介绍，她的拿手绝活儿是在单杠上做引体向上。说罢，只见她轻轻一跃，双手有力地握住单杠，两腿一使劲儿，身体凭借惯性向上拉起，一次、两次、三次……老人一口气连做七八个后稳稳地落地。
公园里的平步机在李桂珍眼里，则更像自家的自行车一样，每天都会来骑上个把小时才肯罢休。此外，像太极揉推器、健骑机、三位扭腰器、双位落地漫步机、自动式划船机、腰肩背按摩器、仰卧起坐训练器、举重架、双位康乐轮等健身器材，李桂珍每天都要“过一遍”，还能在这些健身器材上玩出各种花样。渐渐地，周围的人都知晓她，纷纷对她竖起了大拇指，亲切地称她为“健身奶奶”。
“我们这些人都不及她，有些动作我们都做不了，器材也不会玩。”一旁锻炼的张大爷满是佩服地向记者说道，“我也是听别人说的，专门跑了几里路来找她学习请教。”
登高阳山途中只休息一次，惹年轻人赞叹
说起运动带来的好处，李桂珍颇有感触。其实，李桂珍之前并不喜欢体育锻炼，因为子女们都忙着工作，没有太多的时间陪她出去。后来，儿媳吴玉荣退休了，加入了一些跑步、健身的队伍，老人追随着儿媳的脚步，从跑步开始到玩转各种健身器材，渐渐地成了远近闻名的健身达人。
常年的锻炼让李桂珍看上去精神矍铄，手上因为练单杠结的厚厚的老茧，则是她与时间对抗的最好见证。“刚开始婆婆看到我每天坚持跑步，也跟着我跑，跑着跑着，发现了公园里还有这么多好玩的健身器材，之后每天都会准时来公园里‘溜’一圈，要不就觉得浑身不自在。”吴玉荣微笑着说道。
平常走在路上，单看李桂珍的背影，根本看不出来她已是一位90岁的老人。国庆期间，李桂珍到陕州区高阳山登山，遇到坡度陡峭的台阶，老人途中只休息了一次，便直接登到山顶，中间超越了好多年轻人，身后留下一片惊讶声。
李桂珍玩转体育器材也造就了一批铁杆粉丝。“看到她这么大岁数，还在积极锻炼身体，这对我们年轻人也是一种激励。以后我们也要放下手机，走进健身场地，坚持锻炼身体……”围观的市民被李桂珍积极向上的精神状态感染鼓舞，在称赞老人的同时也决定要积极参与体育锻炼。
李桂珍在市体育馆外的平步机上锻炼身体
李桂珍在做拉伸运动
喜欢斯诺克、拳击赛等时尚节目，充当体育馆“义务护理工”
李桂珍健身之余还特别迷恋体育节目，经常看斯诺克、冰壶等很时尚、很潮流的体育节目，并且能将其中复杂的规则理解得很到位，让很多人自愧不如。
在市体育馆里，经常能看到李桂珍向年轻人讲解斯诺克、冰壶、排球等体育运动项目的规则，并时不时地对一些精彩体育赛事进行解读。说起斯诺克，现在的年轻人也没有多少人能够全部弄懂，但老人却能将斯诺克的规则说得头头是道。“像斯诺克这项运动，我们看都看不懂，看多了还迷糊，但她却能懂，还爱和年轻人交流。有时她给我们讲解，我们没听懂，她还说‘都几十岁的人了，连这点东西都不懂，真是遗憾呀！’”吴玉荣说道。
除此之外，在市体育馆，李桂珍还是一名“义务护理工”。前几天，李桂珍正在锻炼身体，就看到一个五六十岁的老人脚踩在体育设施上，她直接上前与其沟通。“你看这些设施大家都是坐在上面锻炼，你踩在上面，踩脏了，别人怎么锻炼？”听了李桂珍的劝解后，这位老人当即把健身设施擦干净，并表示不会再有下次。
“健身奶奶”的心态也很好，什么都看得开，每天乐乐呵呵的，遇到别人和她打招呼询问去哪里时，总是笑哈哈地回答：“去体育场健身喽！”
为关爱老人、展示老年人健康向上的生活风采和精神面貌，三门峡日报开设《夕阳正红》专栏，如果您有特别的、有爱的老年人故事，可致电本报记者。联系方式：2976392。
