立夏过后，我市气温一路飙升，大街小巷绿荫愈浓、石榴吐蕊、月季争艳，越来越有夏天的味道，据三门峡市气象台预测，接下来一周，天气延续炎热的主旋律，30℃以上的日均最高温将成为常态。
5月10日，记者从三门峡市气象台了解到，未来7天以晴间多云天气为主，间或有阵雨、雷阵雨天气，总体气温保持升高趋势，最高气温26℃～34℃，最低气温16℃～19℃。5月11日（周四）晴间多云，西北风3级，气温16℃～32℃；5月12日（周五）晴间多云，偏西风2级，气温16℃～34℃；5月13日（周六）晴转多云，夜里有阵雨或雷阵雨，偏北风3级，16℃～31℃；5月14日（周日）小雨转阴天，偏北风4级，气温19℃～26℃；5月15日（周一）多云转晴，偏北风2至3级，气温16℃～28℃；5月16日（周二）晴间多云，偏西风2级，气温16℃～31℃；5月17日（周三）晴间多云，偏西风2级，气温17℃～33℃。
在这“热情似火”的初夏天气里，凉爽的短袖短裤、各式漂亮裙子都可以陆续闪亮登场了！而这种迅速变热的干燥天气给人带来的直接影响就是出汗量剧增、食欲不振甚至脾气暴躁。俗话说“心静自然凉”，我们要努力适应节气转换，学会情绪调节并保持神清气和、心情愉悦的状态。随着草莓、樱桃、甜瓜等应季水果陆续上市，市民也可以多购买些此类水果及富含维生素的蔬菜来食用，多喝汤水以补充身体流失的水分，但切记不要贪食冷饮，以防脾胃损伤。（刘晨宁）
