“1、2、3、4……”寒冬时节，天才蒙蒙亮，大街上行人很少，家住三门峡市区文明东路的韩建勇却像往常一样来到虢国公园，在零摄氏度左右的低温天气里练起了“绝活儿”，这个习惯他已经坚持了快30年。
12月5日，记者在虢国公园健身器材区见到韩建勇时，他拿着一个60公斤的臂力棒，麻利地翻上单杠、双脚紧扣单杠、身体倒挂悬空，然后一下一下开始握臂力棒，整整握了30下之后，他才一个“鲤鱼打挺”直起身体跳下单杠，一系列动作如行云流水，不少路过的市民连连拍手喝彩。
“倒挂金钩加上握臂力棒，这就是我的‘绝活儿’。”韩建勇笑着表示，他自小热爱体育锻炼，对武术、力量训练等兴趣十足。虽然没有机会进入专业培训学校，但从10多岁起，他就坚持跑步，练习握力、倒立等，并且一直坚持至今，还“独创”了倒挂金钩握臂力棒的锻炼方式。“体育运动可以强健筋骨、塑身减肥，提高人体免疫力，这么多年我几乎没生过病，就算生病了，康复得也比很多人要快。”韩建勇说，“坚持运动还能磨炼人的意志力，提升精气神，改正很多不良的生活习惯，压力和烦恼自然就少了很多，所以很多朋友、同事问我成天乐呵呵的原因，我就说奥秘都在体育锻炼里。”
因为共同的兴趣爱好，韩建勇在虢国公园结识了一批热爱体育锻炼的朋友。“锻炼的同时，大家相互鼓励、交流经验和心得，然后带着好心情开始一天的生活，多好啊！”除了积极乐观的心态，韩建勇还是一个很有爱心的人。迄今为止，他已经坚持无偿献血10余年，并在2015年申请加入了三门峡市“爱心之家”志愿者协会，多次跟随团队参加爱心活动。“我身体健康、生活幸福，只是想尽自己的微薄之力帮助那些需要帮助的人。”韩建勇告诉记者，“我有一个心愿，就是要把我的锻炼‘绝活儿’练得更好，逐步延长倒挂时间、增加握臂力棒次数，然后等到60岁时，争取申请吉尼斯世界纪录！”（记者 刘晨宁）
