三门峡市中心医院急诊科和神经外科医护人员正在救治摔伤病人。 牛鹏磊 摄
11月22日，一场鹅毛大雪让三门峡市区成了银装素裹的世界。降雪给我市的农业生产带来了好兆头，但同时也给市民生活带来不少烦恼。据统计，当天，三门峡市中心医院、黄河三门峡医院、三门峡市中医院的急诊科、骨科，共接诊因雪天路滑跌倒的患者188人。
据了解，从11月22日8时至11月23日11时，市中心医院急诊科接诊93人，其中43人住院；三门峡市中医院接诊65人，27人住院；黄河三门峡医院接诊30人。据三门峡市中医院医务科的王科长介绍，该院骨科3个病区收治的患者有足踝、桡骨远端、股骨粗隆间、锁骨等部位骨折。
市中心医院急诊科主任赵龙现说：“市民雪天出行时，应主要预防腕关节、髋关节周围组织及关节本身的损伤，遇到道路湿滑路段，‘慢’字很重要。行走时要多加小心，尽量选择穿鞋底摩擦力大的鞋子。”如果跌倒了，也不必过分惊慌，“自己可以先检查一下，看疼痛部位的关节是否可以正常‘打弯’，有明显的外伤或怀疑是骨折时，应该及时就医。如果行动不便，可以拨打‘120’急救电话”。
黄河三门峡医院急诊科主任张亮大夫说：“老年人因骨质比较疏松，跌倒常造成骨盆、股骨颈这些关键部位骨折，恢复起来也相对较慢。因此，雪天路滑时，老年人要尽量减少户外活动。”他还建议：“万一跌倒，应避免用手或者胳膊撑地，以免造成这些部位骨折。在尽量保护好头部的同时，让脂肪多的部位先着地，可以减轻跌倒对身体的伤害。”（记者 宋贵平）
雪天路滑，一定要慢慢走！
1、上下阶梯要注意阶梯是否有冰雪，避免滑倒。
2、路上，要注意交通安全，一定要走人行道，不要在马路上行走或滑冰。没有人行道的地方，要靠边行走， 并主动避让过往车辆，保持一定距离。过路口宁停三分，不抢一秒。
3、雪天穿鞋要讲究。路面容易结冰，不能穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。
4、在雪天，最好选择雪较厚的地方行走，注意地面状况，尤其避免踩在较薄较平的雪片或冰面上。
5、如果不小心突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折，切不可乱揉乱动，以免加重伤情，请求他人帮助，及时到附近医院治疗。
