近日气温持续走高
已开启“烧烤模式”
游泳
已成为咱三门峡人，
夏天消暑的不二选择，
尤其是周末高峰时段，
泳池“下饺子”现象比比皆是。
那么
问题来了！
夏天水温高，
水里的各种病菌很容易超标，
公共泳池很容易染上一些疾病。
如红眼病、皮肤病、中耳炎... ...
看到这，
细思极恐～
母亲
真实案例：
孩子游完泳半夜痒得叫起来 或是真菌感染
小江（化名）因为在游泳池游了泳，半夜全身起红疹，奇痒难忍。其父亲怀疑，会不会是游泳池的水质有问题。
据了解，市民江先生和15岁的儿子前一天晚上一起到游泳池游泳，次日凌晨，从孩子的卧室里传来一阵叫声，江先生跑进屋，发现儿子正在挠痒。打开灯仔细查看，孩子全身起了红疹。儿子说全身痒得难忍，只能发疯似地到处乱挠。
江先生连夜带着孩子就医。医生初步诊断，可能是游泳池的消毒剂有问题，孩子过敏，或者是真菌感染。
炎炎夏日游泳虽爽
但需警惕五种“泳池病”
眼部传染病
1
传播途径
夏天里，经游泳池水传染而患“红眼病”较为常见。“红眼病”，又称流行性出血性结膜炎，是由病毒引起的一种暴发流行的自限性眼部传染性疾病，夏秋季节时容易在人口稠密、卫生条件差的地区暴发流行。其特点是起病急、传染性强、传播迅速，并且刺激症状重，多合并结膜下出血。沾染病毒的手、毛巾、水等都可以成为媒介，导致疾病传播。
此外，沙眼也是不容忽视的传染性疾病。沙眼是由沙眼衣原体引起的慢性眼部疾病，感染后患者视力会受到影响，严重的可导致失明。该病主要经直接或间接接触传播，即眼→眼或眼→手→眼的途径传播。如果池水或其他公共用品被污染，有可能使游泳者感染沙眼。
专家提醒
当眼部有痒感、异物感或灼热感，特别怕光，结膜充血，有脓性或黏液性分泌物时，应到正规医院就诊，在医生的指导下选用眼药；同时自觉地与他人保持距离，不去公共游泳池游泳，以免传染给他人又加重病情。
健康人到了公共泳池，应注意不要和他人共用浴品，游泳时要佩戴密封性好的游泳镜；不要用手揉眼睛。游泳后，用清水冲洗一下眼睛，有条件的滴上几滴眼药水，杀死对眼睛有伤害的病原体，缓解或消除游泳引起的结膜充血或其他不适症状。
皮肤传染病
2
传播途径
患有脚癣、体癣等真菌感染皮肤病的人，在游泳时有可能将疾病传给他人；脓疱疮等细菌感染造成的皮肤脓痂，也很容易在水中播散。疥螨、阴虱等寄生虫一般不会在池水中传播，但容易经共用物品传染。这些疾病一旦不慎感染，比较难治疗，给患者造成许多烦恼。
专家提醒
游泳者在游泳之前应自备毛巾、拖鞋、浴巾等物品。公共游泳池的更衣室通常比较简单，凳子、马桶、储物柜都是共用的，难免沾上细菌，所以在换衣服的时候，尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣最好裹在外衣里面装好。游泳前要淋浴，冲洗掉身上的汗液，以免汗液中大量的尿素污染池水，并经浸脚消毒池进入泳池（经浸脚池消毒能杀灭脚部细菌、真菌等病原体）。进入泳池前要适当活动，不要坐池边的地面，随意坐在上面很容易引起霉菌感染。
游泳时间一般不要超过两小时，游泳结束后一定要立即洗澡。因为游泳池的水中含氯比较高，对头发、皮肤有一定的腐蚀性，泳后洗澡，能把身上的氯和黏附的细菌洗掉，保持身体的清洁，并可有效防止皮肤病的感染。
性传播疾病和妇科疾病
3
传播途径
性传播疾病里较常见的是淋病、梅毒和生殖器疣（主要指尖锐湿疣等疣样病损）。生殖器疣的病原体是人乳头瘤病毒（HPV），主要经性行为、母婴和生活密切接触传播，在公共浴室或游泳池共用毛巾、剃须刀等个人物品可能导致感染，但未见在游泳池中经池水感染的报告。淋病奈瑟菌和梅毒螺旋体对干燥、寒冷、热以及常见消毒剂均敏感，因此只要游泳池和池水进行过必要的消毒处理，一般是不必担心会经游泳传播的。
其实相对于池水，公共设施诸如更衣室、凳子、毛巾、泳衣、栏杆等，反而更容易成为各种性病病原体的传播途径，而这些恰恰是容易被忽略的。几乎每个游泳过的人都会在淋浴房冲澡，毛巾等洗浴用品常常胡乱搭在栏杆、水龙头上，这样很容易传染性病，特别是抵抗力较弱的人更是如此，同时也带来了传染妇科病的隐患。
专家提醒
把洗浴用品放在准备好的袋子里，换下来的衣服不要乱放。毛巾等私人物品除了不能和别人共用之外，也不宜随手搭在栏杆上。游泳之后的泳具和泳衣回家及时清洗晾干，不要和日常衣服放在一起，以免污染。在游泳时，应该尽量少触摸水龙头及门把手，如用手接触过公用设施后要用肥皂清洗，更不要到别人刚刚躺过或坐过、尚未干燥的椅子上休息。
脏水入耳引发炎症
4
传播途径
游泳时耳朵很容易进水，原来有耳屎或者有耳病的人，脏水停留在耳内会使耳屎软化，使耳朵堵塞、流脓等，引发外耳道和中耳炎症，严重的还会引起鼓膜穿孔等。
专家提醒
游泳时最好使用游泳专用耳塞，游泳后应将耳内的水排出来。如果耳朵进水，不要用锐利的东西掏耳朵，以免因刺伤外耳道或鼓膜而引起感染。另外，游泳发生呛水时千万不要使劲擤鼻子，否则咽鼓管扩张，脏东西就会随着咽鼓管进入耳内，引起炎症。
胃肠道疾病
5
传播途径
游泳池水在较高温度下易滋生病菌，人们在游泳时难免会呛水，如果消毒不够，池水灌进嘴里，水中的各种病菌就有诱发肠道传染病的危险。当池水中致病菌数目较多时，吞入池水有可能引起胃肠道疾病，表现为腹泻等症状。
专家提醒
游泳的时候，不应该在泳池中随意吐痰或大小便。游泳后不宜立即进食，以免加重胃肠道负担，诱使胃肠道疾病的发生。游泳时戴好鼻夹和耳塞，注意及时换气，避免呛水，游泳后及时清理口鼻。如果游泳后出现腹泻、呕吐等消化道症状的话，不要耽搁，及时就医。
健康支招
“七看一闻”
选择卫生安全的游泳场所
看证件
查看该场馆是否取得有效卫生许可证。游泳场所应该在明显位置悬挂由卫生计生行政部门颁发的“公共场所卫生许可证”，其中许可项目为游泳场所。
看检测报告
查看游泳场所的水质检测报告及自检结果公示是否齐全。通过游泳场馆的电子公示牌或文字公示牌，查看当天游泳池的水温、余氯浓度、pH值等指标是否合格（室内游泳池的水温应为22℃—26℃，游泳池水游离性余氯浓度应保持0.3—0.5毫克/升、pH值为6.8—8.5）；查看游泳场所是否有近期符合卫生标准的空气和水质合格检测报告。
看检查岗
查看游泳场馆是否设立健康检查岗。游泳场馆工作人员应认真检查每位进入游泳池游泳者的健康情况，若有红眼病、沙眼等传染性疾病，工作人员应劝其不要进入游泳池。
看设施
看游泳场所是否按要求设置了符合卫生要求的更衣室、淋浴室、卫生间，以及密闭的垃圾箱及机械通风设施等，室内空气不闷不憋、通风良好。是否安装了强制性淋浴装置和含有较高余氯（可以闻到氯味）的浸脚消毒池。
看人数
游泳场馆一般应保证每人2.5平方米以上的水面，标准游泳池（1250㎡）最多只能容纳500人。游泳池内人员过多，会对水质产生一定影响。
（这种就还是不去了）
看水质
看水质是否清澈，水中有无漂浮物，池底是否有沉淀物等。水质良好的游泳池，水色清澈湛蓝，水中能见度高，一般来说站在泳池边能够看见三到四个泳道外的池底，而且池底无污垢，池水无藻类、虫类生长。
看救生员
泳池水域面积在500平方米以下的，至少应当配备两名取得中国救生协会救生员注册证的救生员，一般他们都应统一着装。
闻
游泳场所经营者须在游泳池水中投放适量的含氯消毒剂来消毒水质，预防疾病传播。游泳者如果发现水中气味浓烈呛人，则可能添加了过量的氯系消毒剂，易引起皮肤过敏，并刺激呼吸道，最好别下水游泳。
延伸阅读
游泳会感染乙肝、丙肝、艾滋病吗？
游泳时会不会感染乙肝、丙肝、艾滋病等疾病？这是人们非常关注的问题。对此，疾控专家给出了非常肯定的答复——不会。
据了解，乙肝病毒，丙肝病毒和艾滋病病毒最常见的传播方式是经体液传播。乙肝病毒（HBV）对环境的抵抗力非常强，一般的消毒方法，比如低温和医用酒精都杀不死它，但含氯的消毒剂以及常见氧化剂可以破坏其传染性。游泳池所用的水至少经过了氯系消毒剂处理，经过这样处理的池水通常已不必担心HBV病毒感染。另外，即使游泳池内还有少量活性HBV，在大量水的稀释下，其经由泳者破损的皮肤黏膜进入体内的几率也非常低。再退一步说，即便有极其微量的HBV碰巧进入人体，也会被人体免疫系统消灭（打过疫苗的人就更不必担心了），因此，在游泳中感染HBV的可能性接近于零。
艾滋病病毒（HIV）和丙肝病毒（HCV）比HBV脆弱很多，在体外存活时间更短，且同样对上述消毒剂敏感，所以也无需担心游泳会感染艾滋病和丙肝。
