33℃、35℃、37℃……连日来，热情似火的太阳公公持续发威，我市气温一路飙升且保持“稳定”，“出门像爆炒，游泳像水煮，回家是回锅，躺凉席上犹如铁板烧”等调侃高温天气的网络段子再次席卷三门峡人的朋友圈，而未来几日的降水天气应该会给大家带来些许安慰吧！
6月22日上午，记者从市气象台了解到，未来7日我市以多云天气为主，23日有次明显降水过程，局地可能出现短时强降水。最高气温27℃～34℃，最低气温19℃～21℃。6月23日（周四）阴天有中雨，南部局地大到暴雨，偏东风2至3级，气温20℃～27℃；6月24日（周五）阴天到多云，偏东风2至3级，气温21℃～30℃；6月25日（周六）多云，偏西风2至3级，气温20℃～29℃；6月26日（周日）多云，南部局地有阵雨或雷阵雨，偏东风2至3级，气温19℃～28℃；6月27日（周一）晴转多云，偏西风2至3级，气温20℃～30℃；6月28日（周二）晴间多云，偏西风2至3级，气温20℃～31℃；6月29日（周三）多云，偏西风2至3级，气温20℃～34℃。
夏至过后，“一天短一线”，北半球白昼时间将慢慢缩短，但高温湿热的天气才刚刚开始，这个时节极易发生中暑现象。对此，三门峡市中医院养生专家提醒：市民要尽量减少高温时段外出，必须外出时则要做好防晒措施；时刻注意多补充水分，饮用凉白开、绿豆汤、淡盐水等；饮食应以清淡为主，适当多吃些薏仁、黄瓜、苦瓜、冬瓜等清热利湿的食物；家庭中可准备一些常见的防暑降温药品，如藿香正气水、仁丹、清凉油等。
